C’est une technique de massage viscéral qui aide à libérer les blocages émotionnels concentrés dans cette partie du corps. Cette pratique ancestrale chinoise permet d’harmoniser les énergies circulant dans notre corps, afin de stimuler l’autoguérison.
La méthode est née il y a plus de 2 000 ans, dans les contrées reculées de la Chine taoïste, et s’est développée ces dernières dizaines d’années grâce à l’enseignant thaïlandais Mantak Chia afin d’ouvrir la pratique au plus grand nombre. Chi Nei Tsang veut littéralement dire «travailler l’énergie des organes internes».
Dans la philosophie taoïste, on parle de «recycler ses déchets» en les triant les uns des autres, en transformant des énergies négatives avant qu’elles n’affectent le cerveau. Le Chi Nei Tsang accorde autant d’importance aux émotions qu’aux aliments.